Recetas saludables para una vida mejor en Paraguay
Para llevar una vida sana en Paraguay, es fundamental adoptar unas dietas equilibradas. Una dieta saludable debe incluir mucho de frutas, verduras, legumbres y cereales naturales. Se conseja limitar el consumo de alimentos procesados y bebidas refrescas. Además, es importante beber suficiente agua. Hacer deporte a menudo también completa un